嗜欲というのは嗜好の嗜に慾望の慾と書きますね。慾望の赴くままに節度を越えて、好むものをむさぼり欲しいままに行動すれば、体を傷めることになるでしょう。
養生の基本は、その嗜欲をコントロールするということに尽きるのかもしれません。我々凡人にはそれがむつかしい。わかっちゃいるけどやめられない、と言いながら日々を送ってしまいがちです。そしていよいよ体を壊してからしまったと思うわけです。
後悔先に立たずという名言を、やはり後になって納得するという始末。そうならないように、あと一杯、あと一口をこらえるようにしたいものです。節度という日本語を、思い出したいものですね。
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