しかし私たちは間違いなく、大いなる自然の営みの中で、唯一無二のこの体を授かっているのです。せっかく授かったこの身を、大切にいたわり使い、また慎んでよく養って、天が与えてくれた命を長く健やかに保とうではありませんか。
飲食欲や色欲などに振り回され、自ら肉体を痛めつけたり損なったりして病気になるようなことは避けたいものです。
長命を保ち、生きる喜びや楽しみを十分味わいましょう。
体の細胞は日々入れ替わっています。ならば日々の慎み、積み重ねが、長期にわたれば多大な影響をわが身に及ぼすことは明らかです。養生をして、天命を全うしたいものです。
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