2013年1月15日火曜日

古人は詠歌・舞踏して血脉を養ふ

 カラオケが大好きな人、コーラスを趣味としている人などおられるでしょうね。昔の人も詠歌、お謡いをしていたようですね。大きくゆっくりした呼吸をすることになり健康によさそうだね。

 現代のようにあまり激しく動く踊りは、ちょっと体に堪えそうな気がするけど、古人も舞いを楽しんでいたんだね。踊れば、手を動かし、足は踏み歩くという具合に、体を動かすことになるからよさそうだね。

 歌も踊りも、心を和らげ、身を動かし、気をめぐらし、体を養うことになるね。いいね。

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