野球の名選手は前もって球筋を予想し瞬時に移動を開始するから楽に補給できかえってファインプレーには見えないといいます。孫子も、兵の使いかた動かし方が上手な指揮官は無駄に戦闘をしないで済むようにするので、かえって大いなる手柄は得ないものといいます。
病気になるとそれ自体が苦しく大騒ぎになる上に、苦しい様々な治療を施されることもあります。なかなか劇的ですが、病を得なければこんなことにはなりません。養生を身につけている人は、大病になることが少ないので、当たり前の生活をしているようにみえて、実は大いなる幸いを得ているのです。
欲を制御し、身に障るようなストレスを防げは、多くの病は防ぐことができます。戦わずして勝ち、未病のうちに体調を整え治すということです。
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